和風
春
秋
冬
魚介類
野菜・きのこ・豆類
たまご・乳製品
ごはん・穀類・麺類
牡蠣と味噌は相性バツグン。和風のグラタン仕立てにして。
材料
(4人分)
牡蠣 ・・・ 400g
塩 ・・・ 適量
酒 ・・・ 100cc
長芋 ・・・ 20cm
春菊 ・・・ 5~6株
【味噌ベシャメルソース】
無塩バター ・・・ 40g
小麦粉 ・・・ 40g
牛乳 ・・・ 400cc
味噌 ・・・ 大さじ3
塩・こしょう ・・・ 適量
とろけるチーズ ・・・ 適量
作り方
- 1牡蠣は塩水の中で振り洗いし、ざるに上げて水けを切る。
小鍋に酒を入れて煮立て、牡蠣を入れて蓋をし、牡蠣がぷっくりするまで蒸し煮にする。
牡蠣を取り出し、粗熱を取る。蒸し汁は取っておく。 - 2長芋は皮を剥き、ひと口大に切る。
春菊はざく切りにする。 - 3別鍋に長芋と水を入れて火にかけ、湧いたら弱火‐5~6分、芋に竹串がスッと通るくらいまで茹でる。
- 4味噌ベシャメルソース:
③の鍋をさっと洗い、バターを入れて溶かし、小麦粉を焦がさないように炒める。牛乳を少しずつ加え、
ダマにならないように混ぜる。とろみがついたら①の牡蠣の蒸し汁を適量加えてのばす。
味噌を溶き入れてとろみがつくまで少々煮つめ、塩コショウで味を調える。 - 5耐熱皿に長芋・牡蠣・春菊を入れ、④をたっぷりかけて全体をなじませ、チーズを散らす。
オーブン230℃‐焦げ目がつくまで15分ほど焼く。