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材料

(3~6人分)
ごはん             ・・・ 250g
ミートソース(市販)      ・・・ レトルト1袋(140g)
パルミジャーノレジャーノ(削る)・・・ 大さじ5~6(10g)
モツァレラチーズ        ・・・ 1個(100g)
小麦粉・たまご・パン粉     ・・・ 適量
揚げ油             ・・・ 適量
【フレッシュトマトソース】
フルーツトマト(5mm角切り) ・・・ 2個
バジル(ざく切り)       ・・・ 1枝
オリーブオイル         ・・・ 大さじ3
塩・こしょう          ・・・ 適量

作り方

  • 1ごはんにミートソースを混ぜ合わせて、パルミジャーノも混ぜる。
    全体量を計り6等分して、それを30cm長さに切ったラップ6枚に、1つ分ずつのせる。
  • 2モツァレラチーズを6等分に切り分ける。
    ①のごはんの真ん中にいれ、まん丸のおにぎりを握るようにギュッと丸める。
    *チーズがごはんからはみ出ないように!
  • 3②を小麦粉→たまご→パン粉の順に衣をまぶす。
  • 4フレッシュトマトソース:
    ボウルに細かく切ったトマトを入れて塩コショウ・オリーブオイルをからめ、バジルを散らす。
  • 5揚げ油をたっぷり中温に熱し、③を転がしながらきつね色に揚げる。
  • 6皿に④のソースを丸く敷いて、その上にコロッケをのせ、バジルをあしらう。

ライスコロッケは4等分に、大きく丸めるのも◎です♪

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