オススメレシピ

ブロッコリーとミックスビーンズ

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材料

(作りやすい量)
ブロッコリー     … 約100g
オリーブオイル    … 適宜
塩・こしょう     … 少々
ミックスビーンズ   … 1袋(50g)
[A]
 マヨネーズ     … 大さじ2~3
 粉チーズ      … 多め
 塩・こしょう    … 適宜

作り方

  • 1ブロッコリーは小房に切り分け堅めに茹でる。
  • 2フライパンにオリーブオイルを熱し、ブロッコリーを水気をとばす感じに焼き、塩・こしょうする。
  • 3取り出して少々冷ましてミックスビーンズと(A)を混ぜる。

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