エスニック
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スパイシーで魚介の旨味がたっぷり!
仕上げは生クリームでマイルドに♪
材料
(4人分)
海老 ・・・ 12尾
アサリ ・・・ 大12個
ホタテ ・・・ 大4個
玉ねぎ(粗みじん切り) ・・・ 2個
トマトピューレ ・・・ 150cc
[A]
サラダ油 ・・・ 大さじ1
バター ・・・ 大さじ1
塩 ・・・ 小さじ2
赤唐辛子(種を除く) ・・・ 1本
クミンシード ・・・ 小さじ1
[B]
ターメリック ・・・ 小さじ1
コリアンダーパウダー ・・・ 小さじ2
クミンパウダー ・・・ 小さじ2
カイエンペッパー ・・・ 小さじ1
生クリーム ・・・ 70cc
ごはん ・・・ 適量
作り方
- 1海老は尾をつけたまま殻を剥き、粗塩(分量外)を振って洗い、水気をふく。
- 2鍋にAを入れて弱火にかけ、クミンシードがパチパチしてきたら玉ねぎを入れ、
飴色になるまでじっくり炒める。 - 3魚介、トマトピューレ、Bを加えてさっと混ぜる。
ひたひたの水を加えて魚介に火が通るまで煮る。 - 4魚介を取り出し、生クリームを加えて煮詰める。
魚介を戻し入れ、温まったらご飯に添えて供する。