オススメレシピ

オムレツ

洋風

野菜・きのこ・豆類

たまご・乳製品

材料

(2人分)
たまご       ・・・ 3個
牛乳        ・・・ 大さじ2
バター(無塩)  ・・・ 1かけ(10g)

美味しい塩    ・・・ 適量
黒胡椒      ・・・ 〃

作り方

  • 1ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳を混ぜ合わせる。
  • 2フライパン(小さめ22cm~24cmがベスト)にバターを熱し、
    中火でバターが溶けて香ばしい香りがして、はしばみ色に色づくまでちょっと焦がす。
  • 3卵液をフライパンに一気に入れ、混ぜないで10秒そのまま置く。
  • 4木べらで大きく、表面がデコボコになるようにざっくり混ぜたら、火を止めて約1分、
    余熱で温めてからお皿に滑らせるように移す。
    美味しい塩と黒胡椒をガリガリ振って、野菜と共に盛り付ける。

PageTop