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材料

(直径26~28cm‐3枚分)
【生地】                                          
上新粉         ・・・ 50g       
薄力粉         ・・・ 50g       
ターメリック      ・・・ 小さじ1/2    
砂糖          ・・・ 小さじ1/2    
塩           ・・・ 小さじ1/2    
水           ・・・ 200cc
ココナッツミルク    ・・・ 50cc
*ぬるま湯250cc+ココナッツパウダー大さじ3でもOK!      
万能ねぎ(小口切り)  ・・・ 適量
【具】         
豚バラ薄切り肉     ・・・ 3枚        
むきえび        ・・・ 9尾        
もやし         ・・・ 2袋
紫玉ネギ        ・・・ 1/4個
【ヌクチャム】
ニョクマム       ・・・ 大さじ2
*ナンプラーで代用OK
レモン汁        ・・・ 大さじ3
砂糖          ・・・ 大さじ3
水           ・・・ 大さじ2
にんにく(みじん切り) ・・・ 小1かけ
赤唐辛子(小口切り)  ・・・ 1~2本
【付け合わせ】   
レタス(細切り)    ・・・ 1/2個
大葉(千切り)     ・・・ 10枚
ミント         ・・・ 適量

グレープシード油    ・・・ 適量

作り方

  • 1水+ココナッツミルクを混ぜておく。
    *ココナッツパウダーの場合、水では溶けにくいのでぬるま湯に溶かし、必ず冷ましてください。
  • 2ボウルに粉類を合わせてよく混ぜ(1)を少しずつ加えながらダマにならないようによく混ぜる。
  • 3(2)に万能ねぎの小口切りを適量加えて混ぜる。
  • 4エビは塩と片栗粉(分量外)をまぶして揉み洗いして水気を拭き、3等分に切る。
    豚肉は3cm長さに切る。もやしは芽とヒゲを取りのぞき、水に放してシャキっとさせる。
    紫玉ねぎはスライスする。
    付け合わせのレタスと大葉は細切りにして水に放ってシャキッとさせる。
  • 5生地と具材はそれぞれ3等分に分けておく。
    ヌクチャムの材料は合わせておく。
  • 6大きなフライパンに油を引き、1回分の豚肉とえびを炒め、火が通ったら全体にバランスよく散らし、
    1回分(約100cc)の生地を流し入れて、ふちいっぱいに丸く広げる。
  • 7生地の表面が乾いてきたら、鍋肌から油を回しいれて、中火弱に落とし、じっくり時間をかけて焼く。
    周りがパリッと全体がチリチリしてきたら、もやしと玉ねぎを生地の上に広げてのせて3分ほどおく。
    もやしが程よく温まってきたら、生地の手前半分によせて、生地を半分に折って重ねて取り出す。
    残り2枚も同様に焼く。
  • 8お皿に盛り付け、付け合わせ野菜とミントを添えて、ヌクチャムにつけながらいただきます。

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